2020年4月健康管理师备考方案

来源:溯源教育时间:2020-02-25 18:11

  01

  听课+看书+习题

  听一节课做一章节习题,这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果,而且,如果你基础不好,或者说是记忆力差,前面学后面忘的话,等到后面再刷题很容易崩溃。

  听课的时候建议做好笔记,重点内容要做标记,也可以对照教材进行学习。

  等到把两本书和网课大致过了两遍以后,可以做一套真题,这样有4个好处:

  1.不畏惧考试;

  2.对健康管理师的题型和难度有整体把握;

  3.了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢,进步时更有成就感;

  4.随着学习深入,做过的题会不断闪现,加深理解;

  关于畏惧考试:不知道大家有没有这样的备考经历,花很多时间上了各种课、看了各种教材,但是心里依然缺乏对考试的整体把握,而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感,而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。

  02

  重新回归课本

  这个时候你已经发现自己的薄弱点在哪里了,根据自己的薄弱点来搭配练习,合理安排自己的侧重点。此时需要:研究每道题的答案——学会最高效的答题方法,抛弃原有的低效方法;记下错误的原因。

  控制时间:慢慢开始控制每道题的时间,平均下来不要超过1.5分钟(原因,考试时间120分钟,总共100道题,超出时间是肯定会做不完的,再说了,都是选择题,真的知道答案的话,几秒的时间就可以搞定)

  关于错误:刷题的阶段,总结错误原因很重要,就连粗心也要分成:因陷阱丢分(记下陷阱),计算错误(为什么会算错),文字理解错误(哪个词义不清晰)。

  03

  考前冲刺,查漏补缺

  这个时候就需要用到前面提过的错题库了,把错题库里的题重新过一遍,之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看,因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题,所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。

  考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪,回归到书本的知识点身体,不要纠结于某些题目,不要在考试中出现,这个问题我知道,可具体选什么却模拟两可,导致熟悉又陌生。

  重点看一下串讲部分内容,以最短时间攻破难易掌握的知识点。

  04

  保持好状态,等待考试

  最好考前1、2周进入这个阶段,也就是说,在这之前要确保前面的工作都已经做完,即:每门考试基本达到满意的正确率(参考:80%正确率);平均速度基本达到1题/分钟;到这个阶段应该已经有相当把握了,注意保持好的心情进入考试。

  注意考前押题,切忌不要死记硬背,找寻每道题的关键词,从而突破自己关于作息和锻炼:非常重要!一定要有规律的作息,一定要坚持锻炼,好身体好精神才是学习备考的本钱!

  符合以下条件之一者,可报名参加《健康管理师》(三级)培训和考试 :

  (1)具有医药卫生专业大学专科以上学历证书。

  (2)具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作2年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

  (3)具有医药卫生专业中等专科以上学历证书,连续从事本职业或相关职业工作3年以上,经三级健康管理师正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

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