健康管理师三级基础练习题

来源:溯源教育时间:2020-04-23 15:17

  一、单项选择题

  1、下边相关代谢当量的阐述不正确的是()

  A.能够依据代谢当量和休重估计健身运动的卡路里消耗

  B.代谢当量是健身运动时卡路里消耗与清静基础代谢率的比率

  C.代谢当量能够变换为耗氧

  D.代谢当量体现主题活动和清静二种情况卡路里消耗的相对性基础代谢率

  E.代谢当量意味着健身运动卡路里消耗的静值

  正确答案:D

  2、健康教育知识与传统式的环境卫生宣传策划不一样,其核心点是()

  A.提升患者和亲属的看病专业知识

  B.产生有益于身心健康的清理自然环境

  C.推动本人或人群更改欠佳的个人行为与生活习惯

  D.单边的信息传播E.机构人民群众宣传教育主题活动

  正确答案:E

  3、以下哪一部经典著作为后人中医学的思想体系,确立了基本()。

  (A)《黄帝内经》

  (B)《伤寒杂病论》

  (C)《神农本草经》

  (D)《新修本草》

  正确答案:A

  4、宇宙空间中万物化生的压根标准是()。

  (A)阴阳交感

  (B)阴阳消长

  (C)阴阳对立面

  (D)阴阳互根

  正确答案:A

  5.以下什么风险源是不能防止的()

  A.血压高

  B.尿毒症

  C.抽烟

  D.血压高家庭史

  E.欠缺锻炼身体

  正确答案:D

  6.1型糖尿病差别于二型糖尿病的关键点是()

  A.1型糖尿病病人代谢腕岛素的作用和水准不一样

  B.血糖水平不一样

  C.膜岛素敏感度不一样

  D.尿糖水准不一样

  正确答案:A

  7.含糖量为含有10个之上糖企业的高聚物,找到以下的含糖量()

  A果糖、葡萄糖、半乳糖

  B绵白糖、乳清蛋白、麦芽糖浆

  C麦芽糖醇、麦芽糖醇)

  D大豆低聚糖、低聚果糖等。

  E甲基纤维素、半纤维素、阿拉伯胶和亲水性胶原纤维物

  正确答案:E

  8.维生素D欠缺时,眼周产生的危害最比较严重的是()

  A干眼病

  B毕脱氏斑

  C红眼病

  D结膜炎干躁

  E眼角膜干躁

  正确答案:A

  9.谷类食物不包括()

  A大米、麦子、小米手机、苞米

  B带有胰蛋白酶抑止素、人参皂甙等有毒物质

  C关键出示糖分、蛋白、B族维生素及膳食纤维素。

  D身体必不可少的磷酸氢钙成分较低,

  E维他命和矿物关键遍布在谷粒外界的糊粉层和胎芽里

  正确答案:B

  10.普遍致癌物质要素不包括()

  A黄曲毒素是黄曲菌和内寄生曲菌的新陈代谢物质

  B煎炸、烟薰和烧烤食物

  C腌渍香肠、腊肉等食品类时,添加亚硝酸钠作为添加剂

  D亚硝酸钠在胃内可在胃液和病菌的功效下产生亚硝酸

  E十字花科蔬菜水果如花菜、包心菜、西蓝花等及其葱姜蒜类蔬菜水果

  正确答案:E

  二、多选题

  1.《中国居民膳食指南》对般群体饮食捐南包含[多选题]

  A.食但是量每天健身运动维持健康体重

  B.三餐分派要有效零食要适度

  C.每日一定量饮用水,台理挑选饮品

  D.如喝酒应限定口

  E.吃新鮮环境卫生的食材

  回答ABCDE

  2.《中国居民膳食指南》的特殊群体饮食捐南包含[多选题]

  A.0—6月龄婴幼儿喂养手册

  B.1—2岁儿童膳食指南

  C.少年儿童青少年儿童膳食指南

  D.孕初期女性膳食指南

  E.哺乳期间膳食指南

  回答ABCDE

  3.《中国居民膳食捐南》对0—6月龄婴幼儿喂养捐南的內容包含[多选题

  A.母乳喂养生完孩子尽快通奶,初奶营养成分最好是

  B.尽快抱婴儿到户外活动游戏或适度填补维生索D

  C.给新生婴儿和1—6月龄婴)L立即填补适当维生素B12

  D.不能用母乳喂养时,宜优选宝宝秘方食品类饲养

  E.按时检测发肓情况

  回答ABCDE

  4.《中国居民膳食指南》的特殊群体膳食指南包含[多选题]

  A.6—11月龄婴幼儿喂养手册

  B.学龄儿童膳食指南

  C.孕早期女性膳食指南

  D.孕中、末期女性膳食指南

  E.老人膳食指南

  回答ABCDE

  5.《中国居民膳食指南》对6—11月婴幼儿喂养手册的內容包含[多选题]

  A.奶制品优先选择,再次纯母乳喂养

  B.立即有效辅食添加

  C.试着各种各样的食材,饮食减糖、无盐、不用调味料

  D.慢慢让宝宝自身进餐,塑造优良的进餐个人行为

  E.按时检测发肓情况留意饮食安全

  回答ABCDE

  6.有关健康教育知识与健康教育的关联,以下叙述正确的是[多选题]

  A、健康教育知识是健康教育的基本

  B、健康教育以健康教育知识为主导

  C、健康教育知识向健康教育发展趋势

  D、健康教育知识对个人行为的更改功效较为长久且含有管束口

  E、健康教育必须健康教育知识来促进和贯彻落实

  回答:ABCE

  7.推动身心健康的个人行为分成[多选题]

  A、平时健康行为

  B、绕开污染环境个人行为

  C、戒掉不良习惯

  D、预警信息个人行为

  E、有效运用环境卫生服务项目

  回答:ABCDE

  8.健康教育涉及到的关键主题活动行业是[多选题]

  A.制订推动身心健康的社会政策

  B.造就支持性自然环境

  C.提升小区的行動

  D.发展趋势技能特长

  E.调节环境卫生服务项目方位

  回答:ABCDE

  9.以下相关KAP方式的描述正确的是[多选题]

  A.幼儿保健专业知识和信息内容是更改健康行为的基本

  B.此方式的本质是认知理论在健康教育知识中的运用

  C.信心和心态是个人行为更改的驱动力

  D.知、信、行三者中间存有着逻辑关系

  E.之上均不对

  回答:ABCD

  10.身心健康信心方式中,是不是听取意见有益于身心健康的个人行为与以下哪些方面相关[多选题]

  A.认知病症的威协

  B.认知健康行为的好处和阻碍

  C.自我效能

  D.提醒要素

  E.社会发展人口学要素

  回答:ABCDE

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