2020年健康管理师三级基础练习题

来源:溯源教育时间:2020-04-24 15:26

  一、单选题

  1、下面有关代谢当量的论述不正确的是()

  A.可以根据代谢当量和体重估算运动健身的能量消耗

  B.代谢当量是运动健身时能量消耗与幽静基础代谢的比例

  C.代谢当量可以转换为氧耗

  D.代谢当量反映活动和幽静二种状况能量消耗的相对基础代谢

  E.代谢当量代表运动健身能量消耗的静值

  正确答案:D

  2、健康教育专业知识与传统的清洁卫生宣传策划方案不一样,其核心内容是()

  A.提高病人和家属的就医专业技能

  B.造成有利于身体健康的清除地理环境

  C.促进自己或群体变更较差的个人行为与生活方式

  D.单侧的信息传播E.组织人民大众主题教育活动

  正确答案:E

  3、下列哪一部经典书籍为后代中医药学的思想体系,建立了基础()。

  (A)《黄帝内经》

  (B)《伤寒杂病论》

  (C)《神农本草经》

  (D)《新修本草》

  正确答案:A

  4、宇宙中万物化生的根本规范是()。

  (A)阳阴交感

  (B)阳阴消长

  (C)阳阴对立

  (D)阳阴互根

  正确答案:A

  5.下列哪些风险性源是不可以避免的()

  A.高血压

  B.糖尿病

  C.吸烟

  D.高血压家庭史

  E.缺乏锻炼

  正确答案:D

  6.1型糖尿病区别于二型糖尿病的关键环节是()

  A.1型糖尿病患者新陈代谢腕岛素的功效和水平不一样

  B.血糖水平不一样

  C.膜岛素敏感性不一样

  D.尿糖水平不一样

  正确答案:A

  7.糖份为带有10个之中糖公司的聚合物,寻找下列的糖份()

  A葡萄糖、果糖、半乳糖

  B白砂糖、乳清蛋白、麦芽糖浆

  C麦芽糖醇、麦芽糖醇)

  D大豆低聚糖、低聚果糖等。

  E羧甲基纤维素、半纤维素、阿拉伯胶和吸水性纤维细胞物

  正确答案:E

  8.维他命D缺乏时,眼部造成的伤害最情况严重的是()

  A干眼症

  B毕脱氏斑

  C结膜炎

  D角膜炎干燥

  E角膜干燥

  正确答案:A

  9.谷类食物不包括()

  A稻米、小麦、红米手机、玉米

  B含有胰蛋白酶抑制素、人参皂甙等有毒物质

  C重要提供糖份、蛋白质、B族维生素及膳食纤维素。

  D人体不可或缺的磷酸氢钙成份较低,

  E维生素和矿物质重要遍及在谷粒外部的糊粉层和胎芽胎心里

  正确答案:B

  10.广泛致癌物因素不包括()

  A黄曲毒素是黄曲菌和内寄生曲菌的基础代谢化学物质

  B油炸、烟薰和烧烤食物

  C腌制腊肠、咸肉等食品行业时,加上亚硝酸钠做为防腐剂

  D亚硝酸钠在胃内可在胃酸和病原菌的作用下造成亚硝酸

  E十字花科水果蔬菜如花椰菜、甘蓝菜、西兰花等以及葱蒜类水果蔬菜

  正确答案:E

  二、多选题

  1.《中国居民膳食指南》对般人群饮食搭配捐南包括[多选题]

  A.食可是量每日运动健身保持健康体重

  B.三餐分配要合理零食要适当

  C.每天一定量生活用水,台理选择健康饮品

  D.如饮酒应限制口

  E.吃鲜新清洁卫生的食物

  回应ABCDE

  2.《中国居民膳食指南》的特殊群体饮食搭配捐南包括[多选题]

  A.0—6月龄婴儿饲养指南

  B.1—两岁少年儿童膳食指南

  C.青少年儿童少年儿童膳食指南

  D.孕早期女士膳食指南

  E.哺乳期膳食指南

  回应ABCDE

  3.《中国居民膳食捐南》对0—6月龄婴儿饲养捐南的内容包括[多选题

  A.纯母乳喂养产后尽早通乳,初奶营养元素最好

  B.尽早抱婴儿到户外活动游戏手机游戏或适当弥补维生索D

  C.给新生儿和1—6月龄婴)L马上弥补适度维生素b212

  D.不能用纯母乳喂养时,宜甄选小宝宝祖传秘方食品行业喂养

  E.准时检验发肓状况

  回应ABCDE

  4.《中国居民膳食指南》的特殊群体膳食指南包括[多选题]

  A.6—10月龄婴儿饲养指南

  B.学龄前儿童膳食指南

  C.孕初期女士膳食指南

  D.孕中、后期女士膳食指南

  E.老年人膳食指南

  回应ABCDE

  5.《中国居民膳食指南》对6—10月婴儿饲养指南的内容包括[多选题]

  A.乳制品首先选择,再度母乳喂养

  B.马上合理添加辅食

  C.尝试各式各样的食物,饮食搭配减糖、无盐、无需调味品

  D.渐渐地让小宝宝本身用餐,营造优质的用餐个人行为

  E.准时检验发肓状况注意饮食卫生安全

  回应ABCDE

  6.相关健康教育专业知识与健康教育的关系,下列描述正确的是[多选题]

  A、健康教育知识是健康教育的基础

  B、健康教育以健康教育专业知识为核心

  C、健康教育专业知识向健康教育发展趋向

  D、健康教育专业知识对个人行为的变更作用比较长期且带有管教口

  E、健康教育务必健康教育专业知识来推动和贯彻执行

  回应:ABCE

  7.促进身体健康的个人行为分为[多选题]

  A、平常健康行为

  B、避开环境污染个人行为

  C、戒除坏习惯

  D、预警信息信息内容个人行为

  E、合理应用清洁卫生服务

  回应:ABCDE

  8.健康教育涉及的重要活动制造行业是[多选题]

  A.制定促进身体健康的社会政策

  B.铸就支持性地理环境

  C.提高住宅小区的行动

  D.发展趋向技能专长

  E.调整清洁卫生服务方向

  回应:ABCDE

  9.下列有关KAP方法的叙述正确的是[多选题]

  A.儿童保健专业技能和信息是变更健康行为的基础

  B.此方法的实质是认知理论在健康教育专业知识中的应用

  C.自信心和心理状态是个人行为变更的推动力

  D.知、信、行三者正中间存在着逻辑顺序

  E.之中均不对

  回应:ABCD

  10.身体健康自信心方法中,是否虚心接受有利于身体健康的个人行为与下列哪一方面有关[多选题]

  A.认知能力症状的威胁

  B.认知能力健康行为的益处和阻拦

  C.自我效能

  D.提示因素

  E.社会经济发展人口学因素

  回应:ABCDE

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