2020年健康管理师4大备考技巧

来源:溯源教育时间:2020-09-03 11:43

  方式 一:擅于计划,善于总结

  以任务驱动学习,搞好复习计划表和每天学习明细;科学安排备考時间,提升学习注意力训练,例如每日坚持不懈2钟头。对在职人员复习者而言要运用好碎片时间,记忆力专业知识关键点或做题。立即归纳总结,把专业知识条理化专业化。例如在学习糖尿病、血压高专题讲座內容时,可创建思维脑图,根据等级表述整理出全部的信息内容关键环节,实际包含特性和分析、确诊、危险因素、干预标准、干预流程、干预对策及其干预评定等內容;在学习糖尿病确诊时,可将糖尿病有关指标值、含意、诊断标准及优点和缺点等內容梳理成报表开展学习。

  方式 二:加强两科交叉融合,学以致用

  基础知识和专业技能两科內容有交叉反复知识要点,考試时也会交叉考评。例如将第四章慢性疾病、第七章营养成分、第八章健身运动、第九章心理状态与专业技能第四章身心健康干预融合起來备考,根据基础理论实践活动紧密结合,做到对身心健康流程管理和內容的融汇贯通。例如备考糖尿病干预时,将重点对象与危险因素融合学习,将非用药治疗干预对策融合2型糖尿病的运动疗法关键点、合理膳食开展学习。

  方式 三:巧学妙记,提升重点难点

  因为考試调查知识要点涉及面范围广,学生尤要铭记高频考点及其教材内容中关键数据图表、数据和公式计算,在复习时把握各种各样记忆力方法。而健康服务与生活起居密切相关,选用了解记忆法的记忆力实际效果会更好,例如“脑卒中康复和心肌梗塞基础变病都会毛细血管系统软件,拥有 相互的危险因素,临床流行病学主要表现同样,与血压高、糖尿病、血脂高、抽烟、饮酒和肥胖症息息相关。”还能够选用关键字记忆法,例如“残废三级预防对策相匹配病症三级预防对策,一级是对于身心健康群体的发病原因防止,二级是对于重点对象的筛检,三级是对于病人的康复治疗。”此外能够选用比照记忆法,例如“除开糖尿病和慢阻肺病,血压高和脑卒中康复等别的慢性疾病的关键危险因素上都包含饮酒。”实际上最好是的记忆力方法便是不断,因此 学生必须不断熟记以做到推进的实际效果,防止定义模糊不清而失分。

  方式 四:将专业知识熟练掌握于实践活动

  了解出卷方式,在专业技能实例解题时需有考试点敏感度,可以将专业知识应用到具体实例中。例如考试题“张女士,四十五岁,个子165cm,休重70kg,臀围88cm,心率152/90mmHg。最近常规体检結果血糖5.8米mol/L,甘油三酯3.0Mmol/L…”,学生在题目中见到个人个子、休重和臀围时就应想起先分辨BMI和身型情况,见到心率、血糖值和碳水化合物等常规体检指标值应能分辨出是不是出现异常危险因素,进而在剖析个人存有的健康风险和明确提出具体指导提议时要以问题为导向。

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