健康管理师试题练习题

来源:溯源教育时间:2020-09-09 09:40

  一、考题一部分

  1.【单项选择题】万老先生43岁,抽烟25年,每天1包半,戒烟戒酒数次均失败。假如万老先生因为抽烟造成 漫性阻塞性肺病,归属于上瘾个人行为产生全过程的()。

  A.成效阶段

  B.衰竭阶段

  C.推进阶段

  D.产生阶段

  E.诱发阶段

  2.【单项选择题】操纵休重的视角考虑到,提议总的卡路里消耗做到每星期()kcal,全身肌肉能量和体力锻练的抗压强度应能保持对全身肌肉的一定刺激性,强烈推荐每星期()天,每一次()分鐘。

  A.1500~2000kcal、2~三天、15~二十分钟

  B.1500~2000kcal、1~2天、15~二十分钟

  C.1500~1800kcal、2~三天、15~18分鐘

  D.1500~1800kcal、1~2天、15~18分鐘

  3.【选取】某知名企业在职人员1500多的人,男多女少,年龄结构三十五岁,60%之上员工抽烟。职工三班倒,工作方式以坐下来主导。企业出示完全免费团体餐馆,自助餐厅方式,种类较丰富多彩,荤腥主导,盐油较多。近些年常规体检材料显示信息:职工增加体重显著,血压高、血脂高诊断率展现逐渐增长的趋势。对于该公司的身心健康教育干涉策略中教育策略关键包含()。

  A.在企业网址上刊登健康服务

  B.改进饭堂的饮食搭配情况,倡导减盐减油

  C.提升公司文化基本建设,改进社会现状

  D.提升全体人员员工预防疾病的认知能力和专业技能

  E.常常请身心健康技术人员来企业专题讲座

  F.运用专题讲座活动宣传健康教育知识

  二、答案解析

  1.回答:B

  分析:本题考察专业技能第三章身心健康具体指导学习培训模块1健康教育。上瘾个人行为的产生全过程包含①诱发阶段;②产生阶段;③推进阶段;④衰竭阶段。在其中衰竭阶段是因为上瘾个人行为使身体和心理状态遭受比较严重危害,社会意识形态也会产生不一样水平的缺少。题目讲过是抽烟造成慢阻肺,归属于是对身体导致损害,因此 是B衰竭阶段。

  2.回答:A

  分析:本题考察专业技能第三章身心健康具体指导学习培训模块1健康教育。针对一般成年人,强烈推荐每星期最少进行大肌肉群参加的150分鐘中等水平抗压强度有氧运动主题活动,或每星期总计最少75分鐘高韧性有氧运动主题活动,或中等水平和高韧性二种主题活动非常量的组成。另外,每星期2~三天开展大肌肉群参加的全身肌肉能量训练,每一次15~二十分钟。因此 本题选A最好。

  3.回答:ADEF

  分析:本题考察专业技能第三章身心健康具体指导学习培训模块1健康教育。教育策略的关键是教育大家产生有利于身心健康的认知能力和专业技能。在教育策略下,常见的身心健康教育主题活动许多 ,包含:①根据电子器件媒体进行的大众传播媒介主题活动:电视栏目、广播电台节目、公益广告视频、信息网络等,另外这种综艺节目还能够做成录影带、磁带、光盘等在群体中不断应用;②根据包装印刷媒体进行的主题活动:指南、小折页、挂画、招贴画、日历表、信用卡、宣传单等;③大众传播主题活动:专题讲座/授课、分组讨论、某些资询、示范性、人户具体指导、观看学习培训、伙伴教育等;④因时制宜的社区文化活动:墙面宣传语、板报、墙报、展览会、义诊活动、评比示范户、专业知识竟赛、思者俱乐部队等;⑤民俗文化、文娱活动:相声小品、中国戏曲、民族歌曲、庙会图片、大集等。因此 本题合乎教育策略的是ADEF。B是自然环境策略,C是现行政策策略。

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