心理咨询师咨询前需要做什么

来源:溯源教育时间:2020-04-08 14:21

  心理咨询师的內容之咨询前需要做什么?

  在刚开始咨询师前,不但需要心理咨询师做一些提前准备工作中,来访者也需要咨询以前,做一些工作中,关键是2个层面,一是尽可能的掌握你的心理咨询师,二是掌握心理咨询的具体设置,掌握了这2个层面,不但会对你的咨询有一定的协助,还会决策你的咨询結果具有根本性的功效,由于,心理咨询是两人的事儿,来访者务必在全部那时候可以积极主动地参加到在其中!

  1.尽可能多的掌握你的心理咨询师

  在宣布刚开始咨询以前,你很必须尽可能多的去掌握你的心理咨询师自己。包含年纪、岗位亲身经历、对心理咨询的了解、对人生道路与衣食住行的心态这些,你能先看一下TA的介绍、新浪微博,多触碰到TA的基本信息,能见面最好是,观查的会更为形象化。

  例如,TA在新闻媒体上拥有如何的知名度、拿过哪些的资格证书、拥有如何的参训背景图、是不是得到了制造行业内的认同等层面,也有根据第一次见面带来你的体会。假如整体点评非常好,在心理咨询中对你的知名度会大一些。

  如同处对象一样,不管实在太牛X的心理咨询师,都是有不宜TA的来访者。何况现阶段中国的心理咨询师良莠不齐,寻找一个适合的心理咨询师的全过程宛如瞎子摸象,给你将会会碰到不可靠的心理咨询师,也是将会会碰到很出色但并不宜你的心理咨询师。

  请不必因而而丧失自信心,還是好似处对象一样,你能舍弃不宜你的心理咨询师,可是请不放弃立即寻求帮助!

  自然,不可以处心积虑去打听心理咨询师的隐私保护,掌握心理咨询师的目地只有是协助你找寻一个适合你的、便于创建起信赖义务的心理咨询师。针对每一来访者而言,都期望在心理咨询的全过程中有一个给人一种舒适的刚开始。

  2.心理咨询的具体设置

  一般的心理咨询是见面咨询,它是实际效果最好是的咨询方法。在固定不动的心理咨询室,每星期见面咨询一次,每一次50分鐘上下。

  有关心理咨询的時间与頻率,有几类充分必要条件:一是传统式的精神分析派系,一般每星期4次,每一次50-60分鐘;二是针对病症比较严重的来访者,刚开始的那时候会分配一周见面2次,平稳后改成每星期1次,咨询完毕后将会还会减少见面頻率;三是家中咨询的時间将会会在60-90分鐘,咨询前咨询师一般会积极告之。

  心理咨询需要在一个十分非常的自然环境下进行每星期一次的心理咨询,这一頻率即能让来访者在咨询自然环境下获得立即的适用,又能维持日常生活的情况。

  3.心理咨询的总体目标需要共同商定

  心理咨询的前几次一般是做评定、搜集材料,心理咨询师会协助来访者明确大致的咨询总体目标,并会与来访者共同商定。咨询总体目标还会伴随着心理咨询的逐步推进而做出适度的调节。

  咨询全过程中,来访者也无须担忧隐私保护泄露,由于咨询时会签定保密协议书,也不必担心观念会被咨询师绑票,由于给你支配权随时随地停止心理咨询。

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