怎样正确认识心理咨询

来源:溯源教育时间:2020-08-24 11:26

  得病去医院,掏钱服药注射。很多年来大家心里的“寻医问药”方式可以说不可动摇。历尽艰辛后的心理咨询业虽然已经被大家接纳,但受传统式的危害,在其中不缺错误观念的存有。靠近它的人发觉与自身规定有区别,开设它的人觉得很筒单。“是我心理问题,你立即给我一个解决方案就可以了”或是“不便是闲聊吗?要那么多注重做什么”。来看一些难题还得必须回应。

  1心理咨询≠请教、教给解决难题策略

  大家拥有心理问题才很有可能想起要心理咨询,而刚好大部分的心理问题不可以以简易的批评来处理。针对咨询者而言,她们觉得心理咨询便是心理咨询师协助自身取出解决困难的想法,规定尽早获得解决难题的妙方策略,但大部分的难题又全是些社会发展心理问题,而每一个难题又有各有不同的解决方式 ,不一样的个性化及逻辑思维行为模式便会有不一样的逻辑思维趋于,因而在不一样的人来看就会有不一样的方式 ,做为咨询者看来是恰当的方式 不一定合适来访者。

  靠谱的心理咨询是咨询工作人员与来访者在商议、探讨之中使来访者发觉其个性化中的不够,并根据咨询来处理和健全这一不够,随后来访者取出方法。反过来,倘若咨询工作人员替来访者在某种难题上拿定了想法,这便违反了心理咨询的标准。倘若一个人向不一样的几个心理咨询师咨询,都给他们教给了几类策略,到最终他毫无疑问会手足无措了,再倘若他投机取巧依照讨到的决策去干了,缺失了目己的个性化不用说,下一步心理咨询师该给他们改正的便是“咨询依靠”了。

  2心理咨询≠同情+经验。

  有许多 来访者、尤其是电話来访者,规定心理咨询师最好是遇到过、解决过她们所存在的不足(好像仅有心理咨询师回应是,她们才安心),仅有那样对会同情他、了解他。对心理咨询工作员规定经验深、工作经验多它是以己度人(都不清除来访者自身并未意识到的疑神疑鬼这一性格特征),但没有必要规定心理咨询师也是有过相近历经,无论有没有相近历经,都是以巨大的同情心以诚相待。也有一种状况,来访者咨询的目地仿佛便是为了更好地寻找同情,如恋爱中的一方假如自觉得标准较优异,而另一方又不足激情积极,这时候假如依照咨询基本原理去处理其难题时他会看起来躁动不安,或许他要说,“我的标准多优异呀,你应该同情我指责他(她)才对啊!”,设想对来访者称赞、同情一番,除开那时候情绪上一阵舒适以外,领捂不上本身认知能力层面的缺点,之后還是又返回原先的情况。要不太说“良药苦口,良药苦口”呢?

  3心理咨询≠有精神疾病、不风彩、吃力不讨好

  现阶段大家对心理咨询虽有一定的掌握,但仍有些人觉得是“治精神疾病”的,或是早已来到精神疾病的水平再看来心理咨询师。曾有心理学专家做了统计分析,来心理咨询机构咨询的有26.3%做到重性精神疾病诊断标准,也有一些人觉得看心理咨询师不是风彩、吃力不讨好的事,通常是鬼鬼祟祟地赶到心理咨询机构,唯恐被他人发觉。事实上在一些我国里大家对心理咨询的了解恰好与大家反过来,比如英国,小伙儿在与女朋友幽会前分配见面一次他的心理咨询师,幽会时他有可能在其女友眼前显摆一番他在这里以前看了心理咨询师,由于她感觉男朋友一来对她、对幽会很高度重视,二来觉得他很重视生活品质。

  4善心+社会道德+足智多谋≠心理咨询。

  在一些广播电台、电视台节目及书报刊的频道节目主持人之中许多 存在这一错误观念。根据这种大众传播媒介,她们具备较高的名气,开设频道的服务宗旨是为大家解决困难大家对这种节目主持人的点评也许是“人生道路的老师”,她们的能言善辩、文笔优美。她们通常以道德家的目光来评定来访者的烦恼,把大家的心理问题区别为有对有误、有该干与不应该干之别,岂不知在大家的心理问题之中有很多便是以与实际道德伦理有悖为根本原因的,就心理问题来讲,不应该有对错之说。

  比如在广播电台上,观众通电话参加综艺节目,碰到的难题是直系亲属有婚姻出轨,在疑惑与茫然中诉出其烦恼,令人听起来仿佛都是另一方的过失,节目主持人(有时候连同被启动起來的观众)在同情参加者闲暇,就是群起而攻之的谴责。事实上,另一方有婚外恋,在本身层面也毫无疑问存在多种多样要素也就是说也应承担一定的义务,除开同情以外,也要协助来访者发现生活之中存在的不足及其认知过程的纠正。就社会道德层面来讲,大家的感情困惑或许便是由于与社会道德有悖为根本原因的,终究他们是不可以互相替代的。反过来,对另一方或对来访者开展社会道德斥责还会继续加剧来访者的心理负担。

  5心理咨询师≠全能算命者。

  一些来访者将心理咨询师神格化,一种心态是觉得心理咨询师是搞社会心理学的,应当一眼就能看得出来访者的心理问题,不然便是消极怠工。另一种心态是来访者含蓄地表述心里体会,不肯将自身的心理活动描写表露出去,觉得心理咨询师可以猜出来。事实上,心理咨询师也是人,仅仅运用心理学原理,以来访者出示的难题作基本才可以对其有一定的协助。如同有些人发烧感冒时心理咨询师先用体温表测到其人体体温后再制订治疗方案一样。

  6响声动听+通情达理≠心理咨询。

  好像要是有柔美的声线,无论谈哪些,能侃能聊、顺从求询者的心理状态、能吸引人这就是规范。虽然有的喊着“心理调适”委婉的关键字,但通电话的来访者在与节目主持人的会话之中,早已把节目主持人当做心理咨询师,或把这个全过程看作是心理咨询了。起着的功效除开肃降一下以外其他就不好说了。也是有的求询者目地并不是为了更好地咨询,在其中苦处很有可能仅有节目主持人自身才会了解。

  什么叫靠谱的心理咨询呢?

  心理咨询所要处理的是大家的一些心理问题,从业者不但要有身心健康的人格特质素养,还需具有下列标准:把握有关的社会心理学、精神实质医学常识、社会学、及心理学等有关课程的专业知识;要有我国有关部门授予的职业资格证;要有有关的从事历经;那样才有可能把精神类疾病与心理问题差别起来;才可以掌握身体病症与精神类疾病的联络,对一些以身体不适感主导的病人能发觉她们的心理状态社会发展根本原因;再再加贯穿自始至终的哲学思维方式 和心理咨询的标准,这才算是一个达标心理咨询师所做的心理咨询。

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